Výživové poradenství
Potřebujete poradit?
- Chcete zhubnout a nevíte, jak se stravovat?
- Máte za sebou více pokusů o zhubnutí, ale výsledky nebyly uspokojivé?
- Myslíte si, že se stravujete dobře a přesto vaše váha roste?
- Cítíte se unavení, nevýkonní, potřebujete změnit životní styl?
- Potřebujete poradit s výběrem potravin?
Co nabízíme?
Možnost stát se informovaným klientem, který si umí sám vytvořit svůj denní stravovací režim. S tím vám pomůže náš tým v čele s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou.
Jak pracujeme?
Program, který jsme schopni pro vás vytvořit bude individuální, na základě vyšetření bodystatu, podrobné anamnézy a laboratorních vyšetření.
Jak to u nás probíhá?
Na první návštěvě vás čeká vstupní vyšetření fyzioterapeutkou, měření přístrojem bodystat a vyplnění podrobné anamnézy (zdravotní stav váš a vašich rodičů, stravovací návyky a pohybová aktivita). Odcházíte s instrukcemi, jak zapisovat váš současný jídelníček, který přinesete na další konzultaci, která probíhá s odstupem 2-4 týdnů. Fyzioterapeutky posoudí vhodnost pohybových aktivit, které provádíte nebo vám navrhnou optimální režim cvičení.
Při této návštěvě se vám bude věnovat nejprve výživová poradkyně a poté paní doktorka. Na základě všech předchozích vyšetření a zápisů vašeho jídelníčku získáváte rámcové stravní doporučení a nastavení živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) pro další sestavování jídelníčků, které byste se měli učit zvládnout samostatně a přicházet pak po 2 měsících na konzultace výsledků.
Pokud si nebudete jisti, jak správně jídelníček sestavovat a budete-li potřebovat konkrétní pomoc se sestavováním vašich jídelníčků, pomoc s mnoha dotazy, které výživu provázejí, je možno se kdykoli objednat na konzultaci přímo k výživové poradkyni, která vám se vším poradí
